octubre 11, 2011 in Club, Reuniones by coco
Convocamos la Próxima reunión del Club d’Escalada Sargantana el:
Día: Miércoles 19 de Octubre 2011
Hora: 20h primera convocatoria; 20.30 segunta convocatoria
Lugar: Bar “El Chapuzón”, en el polideportivo municipal de Internúcleos, Sagunto (junto a Carrefour.
¡Estáis todos invitados!
abril 29, 2011 in Club, Reuniones by coco
El Club d’Escalada Sargantana celebra su próxima reunión:
Día: miércoles 4 de mayo
Hora: a las 20h
Lugar: El Chapuzón. Bar del polideportivo de internúcleos de Sagunto.
Estáis todo invitados.
febrero 25, 2011 in Actividades, Club, Novedades by coco
El Club de Escalada Sargantana ha puesto en marcha unas sesiones de estiramientos y entrenamiento guiado, dirigidas por por José Vicente Segarra, osteópata y masajista deportivo.
De esta manera queremos apoyar a nuestros socios ayudándoles en su mejora del rendimiento deportivo, en la prevención y recuperación de lesiones, apoyo psicológico y planificación de la temporada.
Se realizarán tablas de estiramientos, ejercicios de yoga, musculación personalizada, charlas sobre entrenamiento, lesiones, alimentación, incremento del rendimiento deportivo, técnicas de masaje y vendaje básico.
Las sesiones constarán de una parte teórica y una práctica. Para ello, el Ayuntamiento de Sagunto nos ha cedido un aula en el polideportivo municipal de internúcleos.
febrero 10, 2011 in Actividades, Club, Novedades by coco
Como ya sabréis algunos, vamos a celebrar la I Compe del CES.
El principal motivo de esta primera compe es incentivar el contacto entre los socios y pasar un buen rato en el rocódromo.
Por ello, la compe está abierta a todos los socios, incluso a los que todavía no han pisado el rocódromo.
Se hará un circuito de bloques y se premiará a los que consigan encadenar más bloques. Se podrán realizar 3 intentos por bloque. La clasificación final estará dividida en 3 categorías, “pros”, principiantes y sección femenina, pero todos haremos los mismos bloques.
Es necesario que confirméis vuestra participación por correo eléctrónico (clubdescaladasargantana@gmail.com) antes de 28 de febrero.
Ese mismo día, celebraremos nuestra I Compe con una cena. Es necesario que confirméis vuestra asistencia a la cena para poder hacer la reserva, Fecha tope: la misma, 28 de febrero. Los que no participen en la compe, se pueden apuntar a la cena únicamente (y vice versa).
Día de la compe: 12 de marzo
Hora de inicio: 10:00h
Hora de finalización: Depende del número de participantes
Lugar: Rocódromo (o mejor dicho sala de búlder) del CES (Club d’Escalada Sargantana).
Para dudas e inscripciones: enviad un correo a clubdescaladasargantana@gmail.com
¡Saludos a todos!
CES
febrero 2, 2011 in Club, Novedades, Reuniones by coco
Hola a todos:
La próxima reunión del club se celebrará:
Día: Lunes 7 de febrero
Lugar: El Chapuzón (Bar del polideportivo de internúcles, Sagunto; junto a Carrefour)
Hora: 20.00 a 21.30
Estáis todos invitados!
Nos vemos por allí!!
enero 15, 2011 in Club, Reuniones by coco
Como cada mes, convocamos nueva reunión del CES:
Día: Miécoles 19 de enero
Lugar: El Chapuzón (Bar de la piscina del Polideportivo Municipal de Sagunto)
Hora: 20:00
¡Estáis todos invitados!
noviembre 26, 2010 in Club, General, Reuniones by coco
El CES convoca su próxima reunión:
Día: Miécoles 1 de diciembre
Lugar: El Chapuzón (Bar de la piscina del Polideportivo Municipal de Sagunto)
Hora: 20:00
¡Estáis todos invitados!
noviembre 18, 2010 in Bloque, Club, Mundo Climber, Noticias, Novedades by coco
Tema Albarracín: Como sabéis, o no, el tema de Albarra es delicado (ahora ya lo sabéis). Albarra es la mejor zona de escalada en bloque de España, y eso ha hecho que la afluencia de escaladores sea cada año más numerosa. Hay una normativa que entró en vigor en 2007 y que por desgracia no se respeta del todo, por ignorancia o por desidia.
Actualmente se está negociando la nueva normativa y restricciones en cuanto a escalada y uso del paraje natural, y por eso, ahora está el tema tan en boca de todos. Es de vital importancia que en estos momentos (siempre lo ha sido, pero ahora más que nunca) seamos totalmente respetuosos para que podamos seguir disfrutando de albarra.
¿Y cuál es la normativa? Entra en el blog Miguel Navarro, e infórmate bien del tema, de las prohibiciones y restricciones y difúndelo. Si os gusta la esclada, os gusta el bloque (ergo os gusta Albarracín) y si queréis segui blocando en la rokita albarracinera, echarle una miradita. Y no vayáis a Albarra sin antes leer lo que cuenta Miguel, por favor.
Os incluyo también el díptico de la normas en los pinares de rodeno para que le echéis también una miradita.
noviembre 1, 2010 in Club, General, Reuniones by coco
Se convoca próxima reunión del CES para:
Día: Miércoles 3 de noviembre 2010
Hora: 20h
Lugar: El Chapuzón (bar de la piscina del polideportivo municipal de Sagunto, junto a Carrefour).
Estáis todos invitados.