Archive for Novedades

Reunión de junio

Hola a todos:

Se convoca la próxima reunión del Club d’Escalada Sargantana:

Día: miércoles 6 de junio de 2012
Lugar: Bar Chapuzón (piscina del polideportivo de vial internúcleos -junto Carrefour)
Hora: 20h

¡Estáis todos invitados!

Nos vemos!!

CES

Próxima reunión del CES

Hola a todos:

Se convoca la próxima reunión del Club d’Escalada Sargantana:

Día: miércoles 7 de marzo de 2012
Lugar: Bar Chapuzón (piscina del polideportivo de vial internúcleos -junto Carrefour)
Hora: 20h primera convocatoria; 20.30 empezamos con la reu.

Orden del día:
-Revisión presupuestos de colchonetas para el rocódromo y votación del presupuesto
-Revisión presupuesto y soluciones para gotera y votación de presupuestos y/o soluciones
-Establecer método de limpieza y votación

-Ronda de propuestas, comentarios, etc

Quien tenga una propuesta o presupuesto para alguno de los puntos del orden del día que la aporte en la reunión o si no puede acudir que lo transmita a alguien para que lo traslade a la asasmblea ya que los temas se cerrarán en la reunión del miércoles 7 de marzo de 2012.

Nos vemos!!

CES

Póxima reunión del CES

Convocamos la Próxima reunión del Club d’Escalada Sargantana el:

Día: Miércoles 19 de Octubre 2011

Hora: 20h primera convocatoria; 20.30 segunta convocatoria

Lugar: Bar “El Chapuzón”, en el polideportivo municipal de Internúcleos, Sagunto (junto a Carrefour.

¡Estáis todos invitados!

Reunión de mayo

El Club d’Escalada Sargantana celebra su próxima reunión:

Día: miércoles 4 de mayo

Hora: a las 20h

Lugar: El Chapuzón. Bar del polideportivo de internúcleos de Sagunto.

Estáis todo invitados.

 

Próxima reunión

reunion2

Celebraremos la próxima reunión el

DÍA: Miércoles 2 de marzo
HORA: 20H
LUGAR: El Chapuzón (Bar del polideportivo de internúcleos, Sagunto.

Estáis todos invitados.

Sesiones de estiramientos y entrenamiento guiado

estiramientos

El Club de Escalada Sargantana ha puesto en marcha unas sesiones de estiramientos y entrenamiento guiado, dirigidas por por José Vicente Segarra, osteópata y masajista deportivo.

De esta manera queremos apoyar a nuestros socios ayudándoles en su mejora del rendimiento deportivo, en la prevención y recuperación de lesiones, apoyo psicológico y planificación de la temporada.

Se realizarán tablas de estiramientos, ejercicios de yoga, musculación personalizada, charlas sobre entrenamiento, lesiones, alimentación, incremento del rendimiento deportivo, técnicas de masaje y vendaje básico.

Las sesiones constarán de una parte teórica y una práctica. Para ello, el Ayuntamiento de Sagunto nos ha cedido un aula en el polideportivo municipal de internúcleos.

 

I Compe Interna del Cub d’Escalada Sargantana

compe-chica

Como ya sabréis algunos, vamos a celebrar la I Compe del CES.

El principal motivo de esta primera compe es incentivar el contacto entre los socios y pasar un buen rato en el rocódromo.

Por ello, la compe está abierta a todos los socios, incluso a los que todavía no han pisado el rocódromo.

Se hará un circuito de bloques y se premiará a los que consigan encadenar más bloques. Se podrán realizar 3 intentos por bloque. La clasificación final estará dividida en 3 categorías, “pros”, principiantes y sección femenina, pero todos haremos los mismos bloques.

Es necesario que confirméis vuestra participación por correo eléctrónico (clubdescaladasargantana@gmail.com) antes de 28 de febrero.

Ese mismo día, celebraremos nuestra I Compe con una cena. Es necesario que confirméis vuestra asistencia a la cena para poder hacer la reserva, Fecha tope: la misma, 28 de febrero. Los que no participen en la compe, se pueden apuntar a la cena únicamente (y vice versa).

Día de la compe: 12 de marzo
Hora de inicio: 10:00h
Hora de finalización: Depende del número de participantes
Lugar: Rocódromo (o mejor dicho sala de búlder) del CES (Club d’Escalada Sargantana).

Para dudas e inscripciones: enviad un correo a clubdescaladasargantana@gmail.com
¡Saludos a todos!

CES

Reunión de febrero

Hola a todos:

La próxima reunión del club se celebrará:

Día: Lunes 7 de febrero
Lugar: El Chapuzón (Bar del polideportivo de internúcles, Sagunto; junto a Carrefour)
Hora: 20.00 a 21.30

Estáis todos invitados!

Nos vemos por allí!!

Reunión de enero

Como cada mes, convocamos nueva reunión del CES:

Día: Miécoles 19 de enero
Lugar: El Chapuzón (Bar de la piscina del Polideportivo Municipal de Sagunto)
Hora: 20:00

¡Estáis todos invitados!

Reunión de diciembre 2010

El CES convoca su próxima reunión:

Día: Miécoles 1 de diciembre
Lugar: El Chapuzón (Bar de la piscina del Polideportivo Municipal de Sagunto)
Hora: 20:00

¡Estáis todos invitados!